MEINE
ANGEBOTE
Ausgewählte Schwerpunkte für Sie.
Im Verlauf meiner vielfältigen Begegnungen, mehrerer Jahrzehnte Coaching/Training sowie meiner Ausbildungen und Interessensgebiete kristallisierten sich meine Schwerpunkte heraus, mit denen ich meinen Teilnehmern profundes, erfahrungsbasiertes Know-how bereit stelle.
Mein Coaching und Training richtet sich an aufgeschlossene Führungskräfte, Management, Geschäftsleitungen und an alle Interessierten, die sich Impulse für effektive Selbstführung, menschenzentriertes Leadership, Resilienz und achtsame Weiterentwicklung ihres beruflichen und persönlichen Weges wünschen - sei es für sich selbst als auch für ihr Unternehmen und ihre Teams.
Resilienz
Unser Herz und unser Gehirn kommunizieren ständig miteinander und beeinflussen sich gegenseitig. Interessant dabei ist, dass das Herz deutlich mehr Impulse zum Gehirn sendet als umgekehrt. Für unsere Resilienz zeigt sich hier die so hohe Bedeutung unseres Herzrhythmus' für praktisch alle körperlichen, emotionalen und mentalen Zustände – und damit auch für unser persönliches Energielevel und jegliche Performance. Dies belegen zahlreiche namhafte Studien des in den USA ansässigen HeartMath-Institutes sowie unzählige Forschungsergebnisse aus der Medizinwissenschaft.
Als HeartMath®-(Resilienz-)Coach & Trainer mache ich daher mittels Echtzeit-Biofeedback den jeweiligen Kohärenzstatus Ihrer Herz-Gehirn-Kommunikation sichtbar. Dies ermöglicht, den aktuellen Zustand Ihres autonomen Nervensystems und persönliche Fortschritte aus den hochwirksamen Coachinginhalten zu tracken und zu dokumentieren. Meine fundierte Erfahrung aus mehr als einem Jahrzehnt therapeutischer Arbeit in einer Naturheilpraxis fließt dabei in den Prozess mit ein.
Ihre neue Stärke: Umgang mit Stress
Im Coaching-Prozess mit mir sowie mit Hilfe aussagekräftiger Messergebnisse lernen Sie die wesentlichen Hebel im Umgang mit Stress wirksam einzusetzen:
- Herzrhythmus und Kohärenzstatus selbstständig harmonisieren und kontrollieren
- körperlichen und mentalen Stress abbauen
- Emotionen erfolgreich managen
- Ihre geistige Klarheit und Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen steigern.
Sie erfahren zudem, wie Sie sich in schwierigen Situationen wirkungsvoll regulieren
und dadurch bessere Entscheidungen treffen.
Mit diesem exklusiven Resilienz-Coaching entscheiden Sie sich für einen aufschlussreichen Weg, der bereits zahlreichen meiner Teilnehmer nicht nur wertvolle Tools an die Hand gab, sondern sie auch in einen besseren Kontakt mit sich selbst gebracht hat. Viele bezeichnen dies als ausgesprochen wertvolle, lebensverändernde Erfahrung.
Resilient im Team
Sie möchten mit Ihrem ganzes Team wirkungsvoll Resilienz entwickeln?
Für die Arbeit mit Gruppen und Teams ist das modular durchführbare HeartMath®-Trainingskonzept "Vorsprung durch Resilienz" eine wunderbare Ergänzung zur individuellen Einzelbegleitung.
Interessiert? Gerne erstelle ich Ihnen Ihr persönliches Coaching- oder Gruppentrainings-Angebot. Nehmen Sie einfach hier Kontakt auf:
Leadership Excellence
In einem zunehmend von Komplexität, Schnelllebigkeit und Change geprägten Arbeitsumfeld begleite ich Sie auf dem Weg, Erfolg, Klarheit und Stabilität in Ihrem Businessalltag zu festigen und persönliche Potenziale zu entfalten.
Zentrales Element für die gemeinsame Arbeit ist es, neben der Entwicklung professioneller Führungs- und Selbstführungskompetenz auch ein geeignetes Maß an Achtsamkeit zu verstetigen, um dadurch Klarheit über eine sinnvolle Ausrichtung zu erlangen. Hieraus erwächst Handlungssicherheit für anstehende Herausforderungen und die Basis für Resilienz, Lebenszufriedenheit und unternehmerischen Erfolg.
Ich begleite Sie bei Ihren Themen:
- Entwicklungs- und Verränderungsprozesse aktiv zu gestalten
- professionelle Reflexion und 'Sparring auf Augenhöhe' zu erhalten
- geeignete Strategien für effektives Selbstmanagement und Wachstum zu entwickeln
- echten Spirit in Ihren Teams zu entfachen
- Changephasen souverän zu meistern
- praxistaugliche Kommunikations- und Verhaltenstechniken zu festigen
- Impulse zur Lebensbalance in den Alltag zu integrieren
- persönliche 'PS' noch wirkungsvoller auf die Straße zu bringen
Professionelle Tools für Ihren Erfolg.
Von meinen Akkreditierungen als Reiss Motivation Profile®-Master, LUXXprofile®-Master, ID37-Master, LIFO® Certified-Practitioner und zertifizierter Trainer für das persolog®-Persönlichkeits-modell (DISG) profitieren Sie, da ich meine Beratungsleistungen anreichere mit individuellen Persönlichkeitsanalysen und darauf aufbauenden, zielgerichteten Coachings für Einzelpersonen und Teams.
In einem persönlichen, unverbindlichen Gespräch per Videokonferenz klären wir Ihre Wünsche und Vorstellungen und Sie erhalten ein individuell auf Ihre Bedarfe abgestimmtes Beratungsangebot.
Neustart
Die Fähigkeit, einen erfüllten und zufriedenen Alltag zu erleben, ist aus meiner Sicht nicht nur wenigen "Glückspilzen" vorbehalten, sondern es handelt sich um eine Lebenskunst, die jedermann, der dies von Herzen wünscht, erlernen kann.
Auf dem Weg dorthin gilt es oftmals, einen Neustart zu wagen: Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen. Im Coaching unterstütze ich Sie bei der Klärung Ihrer Fragestellungen und begleite Sie in Ihren persönlichen Entfaltungs- und Veränderungsprozessen.
Potenziale heben
Häufige Beratungsanlässe in meiner Coachingpraxis sind:
- anstehende private und berufliche Herausforderungen
- generelle Neuorientierung
- Familien-, Beziehungs- und Partnerschaftsthemen
- Wunsch nach konstruktiver Alltagsbewältigung
- Reflexion in geschütztem Rahmen mit einem neutralen Gesprächspartner
- Sinn-Fragen und das Bedürfnis nach innerem Frieden
- Suche nach der eigenen Bestimmung und Lebensaufgabe
- Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden
- Burnout-Prophylaxe und Mental Health
- Trauerbewältigung
In einem persönlichen Gespräch klären wir Ihre Wünsche und Vorstellungen und ich erstelle Ihnen gerne Ihr individuelles Beratungsangebot.
QiFLOW-Coaching
Wir haben in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung eher unzureichend gelernt, bewusst im Hier & Jetzt zu sein, die Sprache unserer Intuition zu lesen und zielführend zu nutzen. Aus meinem langjährigen Studium des Qi Gong und einer rund 25-jährigen täglichen Meditationspraxis kann ich den aktuellen Stand der Wissenschaft bestätigen, dass unser eigentliches Leistungsvermögen nur zu einem sehr kleinen Teil von unseren kognitiven Fähigkeiten getragen ist.
Was den Qi Gong- und Yoga-Meistern seit hunderten - wahrscheinlich tausenden - Jahren bekannt ist, wurde von Hirnforschern mit Hilfe von Gehirn-Scans nachgewiesen: Regelmäßige Achtsamkeitspraxis lässt die für Emotionen und Empathie zuständigen Hirnareale wachsen und sorgt gleichzeitig für eine regelrechte Zellverjüngung.
Wozu dient QiFLOW®-Coaching?
In unserer gemeinsamen Coaching-Arbeit spielt das Heranführen an eine im Alltag lebbare Achtsamkeit eine zentrale Rolle. Dabei ist die regelmäßige gemeinsame Reflexion zu den Erlebnissen und inneren Veränderungsprozessen ein bereicherndes Element auf diesem Weg nach Innen. Mittels geeigneter Übungen vollzieht sich eine tiefgreifende Klärung und Stabilisierung Ihres Systems. Achtsamkeit ist gelebte Spiritualität - und seine persönliche Spiritualität zu leben, ist etwas sehr Ursprüngliches und Bodenständiges.
Durch die Beschäftigung mit Sinnfragen, wie beispielsweise...
- "Wie aufmerksam lebe und gestalte ich mein Leben und meine Beziehungen?"
- "Wie bewusst bin ich mir über meine Handlungen im Hier & Jetzt?"
- "Woraus schöpfe ich meine intrinsische Motivation?"
- "Was gibt meinem Schaffen und Leben einen Sinn?"
... erhalten Sie vertieften Zugang zu Ihrer Wahrnehmung, Ihrer Intuition und der Stimme Ihres Herzens - sei es für Ihre persönliche Lebenszufriedenheit oder auch für eine hochprofessionelle Business-Performance.
In meiner Coachingarbeit nutze ich anlassbezogen Methoden der modernen Energetischen Psychologie. Hierdurch wird Ihr Nerven- und Energiesystem sanft geklärt und ausgerichtet.
Wenn dieser Weg zu Ihrem individuellen "QiFlow" Ihr Interesse geweckt hat, freue ich mich darauf, Sie zu begleiten.
Das sagen meine Teilnehmer.
"Das Resilienz-Coaching mit Thomas war für mich eine wertvolle Gelegenheit, meine persönlichen und beruflichen Fähigkeiten weiter zu stärken. Die klare Struktur und die praxisnahen Techniken haben mir geholfen, auch in herausfordernden Situationen souverän und reflektiert zu handeln."
"Ich habe in diesem Coaching wichtige Situationen meines Lebens klären können und bin zur Ruhe und Gelassenheit gekommen. Herr Landsberg versteht sein Handwerk als vielfältig ausgebildeter, methodensicherer Coach mit viel Lebens-, Berufs- und Führungserfahrung sowie ausgeprägter Empathie und herzerfrischendem Humor."
"Lieber Thomas, Dein Coaching hält noch sehr gut an. Ich habe die HeartMath-Atmung mittlerweile in meinem Alltag komplett integriert. Das ist ehrlich gesagt auch der Grund, weshalb Du noch nichts von mir gehört hast. Du hast zu gut gearbeitet. Ich habe bereits mehreren Leuten von meiner guten Erfahrungen mit Dir berichtet."
"Besonders schätze ich die gewonnenen Erkenntnisse über den bewussten Umgang mit körperlichen Signalen, was mir ermöglicht, auch unter hoher Verantwortung ruhig und fokussiert zu bleiben. Die gestärkte Selbstsicherheit und das Vertrauen in meine Urteilsfähigkeit sind wesentliche Ressourcen, die ich in meiner Führungsrolle gewinnbringend einsetzen kann."
"Ich möchte mich noch einmal bei Ihnen für Ihr tolles Coaching bedanken! Sie haben mir sehr viel Mut gemacht und mir das Gefühl gegeben, dass ich viel erreichen kann. Ohne Ihre Unterstützung hätte ich den nächsten Schritt vielleicht nicht gewagt."
"Der Coach hat sehr viel Erfahrung und kann sehr schnell und kompetent auf die persönliche Situation reagieren und echt gute Tipps für den Alltag im Büro geben. Die Beispiele waren einprägsam, die ich auch nicht vergessen werde."
„Herr Landsberg ist kompetent und kann schwierige Abläufe einfach erklären. Durch seine soziale Kompetenz in seinen Beratungen, hatte ich das Gefühl gut aufgehoben zu sein."
"Das Coaching hat dazu geführt, dass ich meine Einstellung zu regelmäßig auftretenden Problemen im Berufsalltag nachhaltig geändert habe. Die gemeinsame Arbeit hat mir viel Spaß gemacht und der Lernerfolg hat meine Erwartungen übertroffen."